La torsione e la kundalini

Le posizioni di torsione laterale sono particolarmente efficaci nel  equilibrare i canali sottili connessi con la polarità sole-luna. E in più hanno la particolarità di l’indirizzare le energie “laterali” verso il canale centrale e facilitarne la risalita verso l’alto. Durante le posizioni di  torsione, come Ardha Matyaendrasana e Maryciasana, infatti viene enfatizzata la circolazione energetica su un lato prima e sull’altro poi, sia attraverso il respiro che viene spostato sul lato opposto alla torsione, sia [...]

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